Se é ou não bom para os seus olhos usar óculos para olhar para o seu telemóvel depende do estado refractivo específico dos seus olhos. É visto principalmente nos seguintes casos: 1. se for ligeiramente míope com menos de 300 graus, recomenda-se que tire os óculos para olhar para o seu telemóvel. Isto reduzirá a regulação do músculo ciliar e o uso de óculos ao olhar para a distância. 2. Se for altamente míope com mais de 300 graus, recomenda-se o uso de óculos ao olhar para o telemóvel, o que também pode reduzir a regulação do músculo ciliar e evitar causar fadiga ocular. 3. Se for clarividente, recomenda-se o uso de óculos para olhar para o telemóvel, o que pode evitar a situação de fadiga visual. 4. Se for altamente astigmático, é aconselhável usar óculos para olhar para o seu telemóvel, para que possa ver claramente as letras no seu telemóvel.