A investigação demonstrou que prestar atenção à higiene e aos bons hábitos de vida; organizar um sistema de vida racional com regras e ritmos pode assegurar que as actividades e o resto das várias partes do corpo de uma criança pequena possam ser alternados de forma apropriada. O crescimento da altura depende do crescimento da epífise, que é controlado pelas glândulas endócrinas; a principal hormona endócrina que controla a altura dos jovens é a hormona de crescimento segregada pela glândula pituitária. A secreção da hormona de crescimento tem uma regularidade evidente, 70%-80% da hormona de crescimento é secretada durante o sono; a secreção da hormona de crescimento é 5-7 vezes mais do que durante o dia, quando as crianças pequenas dormem profundamente durante uma hora. Portanto, os adolescentes devem dormir o suficiente, pelo menos 9-10 horas por noite. As doenças agudas e crónicas também podem afectar a absorção de nutrientes, o que por sua vez pode afectar o desenvolvimento em altura dos jovens. Doenças a longo prazo como infecções respiratórias recorrentes, doenças digestivas, hepatite crónica, asma, doenças cardíacas e anemia podem afectar o crescimento e desenvolvimento; doenças hereditárias do esqueleto, como condrodisplasia e osteogénese imperfeita, podem também limitar o crescimento ósseo; doenças endócrinas pediátricas, como deficiência da hormona de crescimento e deficiência da hormona da tiróide, podem afectar seriamente o crescimento e desenvolvimento de crianças pequenas. Em geral, as crianças podem ganhar 4-7cm de altura todos os anos após os 3 anos de idade até ao período pré-puberdade. Se o aumento anual da altura da criança for inferior a 4cm, a criança deve ser considerada como sofrendo de nanismo e deve ser tratada precoce e activamente a fim de melhorar a sua altura de forma eficaz.