Mobilidade de reabilitação após plicatura total do joelho cimentada, unicondilar e porosa superficial Passiva e activa exercícios de flexão e extensão do joelho na medida em que o paciente pode tolerar a dor Dentro de 1 semana: flexão do joelho até à extensão total Dentro de 4 semanas: flexão do joelho até 100-1200 Força muscular na medida em que o paciente pode tolerar a dor Balanço para cima e para baixo do peito do pé, contracção dos músculos da barriga da perna (dorsiflexão do tornozelo – flexão plantar) Tensão dos músculos das coxas em diferentes ângulos Levantamento recto da perna, pressão da perna Flexão do joelho sentado e extensão Lunge press Se não for capaz de hiperextender o joelho ou fraqueza dos músculos da extensão do joelho durante 1 semana após a cirurgia, usar estimulação eléctrica de alta intensidade e suporte de biofeedback de peso Dentro de 6 semanas: suporte de peso parcial com muletas, dor tolerada 6-8 semanas depois: se a extensão completa, flexão 1000, levantamento forte das pernas, inchaço muito leve, sem marcha em flexão, uso descontínuo de muletas necessárias para a transição para cana. Após 3-4 semanas: regresso ao trabalho sentado Não se recomenda regresso ao trabalho pesado Após 8-10 semanas: se não houver dor, força muscular e mobilidade normais, sem ou com um inchaço mínimo, exercício aeróbico de baixo impacto (caminhar, nadar, andar de bicicleta) Não se recomenda regresso ao exercício de impacto.