O que devo fazer se tiver um tendão na parte de trás da coxa que me dói quando o estico?

Existem outras razões que provocam dor no tendão da parte posterior da coxa quando é esticado, tais como tensão muscular, hérnia discal lombar e lesão do tríceps da barriga da perna, etc. O doente tem de ser cuidado e tratado de acordo com as diferentes razões. 1. tensão muscular: tensão muscular causada por exercício extenuante, caminhada longa, neste caso, a coxa será endireitada devido à tração muscular que causa dor na parte posterior da coxa. Os doentes devem reduzir as actividades, prestar mais atenção ao descanso e elevar os membros afectados quando dormem à noite. 2. hérnia de disco intervertebral lombar: a hérnia de disco comprimirá os nervos e causará dor irradiada na área inervada, levando à dor na parte de trás da coxa quando um tendão é endireitado. Os doentes devem repousar na cama, usar proteção lombar e, ao mesmo tempo, podem seguir as instruções do médico para tomar medicamentos como o ibuprofeno, o diclofenac, o meloxicam e outros tratamentos anti-inflamatórios e analgésicos. 3. lesão do tríceps da panturrilha: devido a desportos, frio, esforço e outros factores, pode causar inflamação aguda e crónica do músculo tríceps da panturrilha, resultando num tendão na parte de trás da coxa que dói quando é endireitado. Os doentes devem prestar atenção ao repouso, evitar o esforço, manter-se bem aquecidos, pode reduzir os sintomas através de compressas quentes, massagem, fisioterapia e outras formas. Se houver um tendão na parte de trás da coxa uma dor direta nos sintomas continuam a não aliviar, a necessidade de diagnóstico e tratamento atempado, causa clara, de modo a não atrasar o tratamento.