O cálcio é um catião importante para o corpo humano manter as funções fisiológicas normais e desempenha um papel importante no desenvolvimento ósseo, na manutenção da massa óssea normal e na manutenção da estabilidade electrofisiológica dos nervos e músculos, bem como na prevenção eficaz da osteoporose. O inquérito mostra que a ingestão nacional de cálcio é de cerca de 450 mg, os adultos normais necessitam de 800 mg de cálcio por dia. A gravidez, a lactação, os adolescentes, as crianças e as mulheres na menopausa e outras populações especiais necessitam de cerca de 1200 mg de cálcio por dia. Por conseguinte, a ingestão de cálcio proveniente apenas da alimentação não pode satisfazer as necessidades diárias de cálcio da maioria das pessoas. A maioria das pessoas precisa de aumentar a ingestão de leite ou de tomar uma terapia de suplementação de cálcio através de suplementos orais de cálcio. Por isso, recomenda-se uma pequena quantidade de terapia de suplementação de cálcio, mesmo que não haja deficiência de cálcio, especialmente durante a gravidez, a amamentação, os adolescentes, as crianças e a menopausa.