Para poderem conceber um bebé saudável, ambos os cônjuges necessitam de fazer exames pré-concepcionais e não devem apresentar anomalias antes de poderem preparar a gravidez. Para as mulheres, são necessárias as seguintes análises: 1. análises ao sangue. As análises ao sangue incluem eugenia, função tiroideia, VIH, sífilis, análises ao sangue de rotina, funções hepática e renal, açúcar no sangue, hepatite B. As mulheres com menstruação irregular também precisam de fazer análises às hormonas sexuais. 2. Ecografia ginecológica. 3. Testes de rotina da faixa branca, TCT cervical e HPV para excluir inflamações ginecológicas e doenças do colo do útero. Os testes pré-concepcionais para os homens são relativamente simples e, em geral, são suficientes para despistar doenças infecciosas como o VIH, a sífilis e a hepatite B, bem como testes ao sémen. Durante a preparação para a gravidez, faça uma dieta ligeira, coma mais alimentos ricos em proteínas, deixe de fumar e de beber e descanse.