Quais são as contra-indicações dietéticas para as mulheres grávidas?

Existem muitas contra-indicações alimentares para as mulheres grávidas, tais como alimentos picantes, gordurosos, frutos do mar, frios, frutas e legumes crus e frios, ou alimentos com peixe e irritantes que precisam de ser evitados ou moderados. Por exemplo, comer hotpot picante, hotpot shabu-shabu, carne de vaca e de carneiro, e carne de cão são todos peixes e têm um sabor estimulante, que pode levar ao que normalmente chamamos “fogo”. Isto pode provocar calos e feridas, ou bolhas, na língua. Como as mulheres grávidas se encontram numa fase especial da gravidez, não devem utilizar medicamentos para a constipação ou medicamentos para limpar a parte inferior do corpo, pelo que devem prestar atenção à sua alimentação. Frutas e legumes frios e crus, ou bebidas acabadas de sair do frigorífico, ou mesmo bebidas gaseificadas, podem danificar a energia yang da mulher grávida, o que pode provocar várias dores e até afectar o desenvolvimento normal do feto.