O consumo de pêssegos durante a gravidez pode complementar certos nutrientes, o que favorece o crescimento e o desenvolvimento do feto, mas deve ser feito com moderação.
Os pêssegos contêm principalmente vitamina C, vitamina E, vitamina A e outras vitaminas, mas também contêm fósforo, selénio e outros minerais e hidratos de carbono, comer pêssegos com moderação durante a gravidez pode trazer certos nutrientes para as mulheres grávidas manterem as actividades fisiológicas normais, mas também favorecer o crescimento e o desenvolvimento do feto.
No entanto, deve notar-se que as mulheres grávidas não devem comer demasiados pêssegos de uma só vez, caso contrário, a ingestão excessiva de alimentos agrava a carga sobre o trato gastrointestinal, causa facilmente indigestão, dor abdominal, inchaço e outros desconfortos, afectando a saúde da mulher grávida e do feto.
As mulheres grávidas devem consumir mais alimentos ricos em proteínas durante a gravidez, como ovos, carne magra de porco, produtos de soja, leite, etc. Também é necessário suplementar adequadamente o camarão, o peixe, o fígado de porco, a aveia, as nozes, os amendoins e outros alimentos, comer mais legumes e frutas frescas, para garantir que a ingestão de alimentos seja nutricionalmente equilibrada, para evitar uma única nutrição.