Há uma espécie de refrescante ao paladar, chamada Coca-Cola; há uma espécie de fresca, de coração disparado, chamada Sprite; há uma espécie de dor até à vida, chamada dor de dentes; há uma espécie de ácido até à vida, chamado ácido dos dentes. Há uma espécie de acidez chamada dor de dentes! Uma escola de medicina dentária realizou um estudo sobre as doenças dentárias causadas pelas bebidas gaseificadas: se beber 3 latas de bebidas gaseificadas por dia, os seus dentes ficarão doridos. Se beber 1 litro de bebidas ácidas e açucaradas por dia durante um ano ou dois, o esmalte dos seus dentes pode ser corroído pelo ácido, e Toothpick está determinado a deitar fora o “assassino de dentes” que tem nas mãos. Se os seus dentes tiverem sido corroídos pelo ácido, o esmalte é descalcificado, os minerais do dente são dissolvidos e a superfície do dente fica mais fina – é isso que quer? Atreve-se a abrir a boca se a superfície dos seus dentes estiver áspera e afundada, “alveolada” e muito manchada nas zonas em falta? Se os seus dentes estiverem irritados, ficarão gravemente doridos e até se babarão com o vento, pode aceitar isso? 1, ossos dentários das crianças Muitos adolescentes e crianças na vida quotidiana gostam muito de beber uma variedade de bebidas gaseificadas, as mais comuns são a Coca-Cola, Sprite, Fanta, etc., e alguns adolescentes até usam estas bebidas gaseificadas como água fervida para beber. Os especialistas recordam aos pais que a coisa mais importante que as crianças não devem beber nesta altura são bebidas gaseificadas para evitar afectar o crescimento dos dentes e o desenvolvimento dos ossos. A infância e a adolescência são períodos importantes para o desenvolvimento dos ossos, e o consumo excessivo de bebidas gaseificadas durante esta altura pode levar a um atraso no crescimento. As crianças são também muito activas nesta altura e, se não consumirem uma quantidade equilibrada de alimentos ricos em fósforo e pobres em cálcio e se consumirem demasiadas bebidas, isso pode levar a uma grave falha esquelética e dentária. Estas bebidas podem não só ter um impacto negativo na massa óssea, mas podem mesmo preparar o terreno para uma futura osteoporose. Erosão dentária Muitas crianças sofrem actualmente de erosão dentária em diferentes graus, e a causa disto está sobretudo relacionada com as bebidas com gás. A investigação demonstrou que estas bebidas não são apenas as favoritas dos adolescentes, mas também dos bebés e das crianças pequenas. Os pais são alertados para manterem os seus filhos afastados destas bebidas, uma vez que são a principal causa de erosão dentária em adolescentes, bebés e crianças pequenas, mas a maioria dos pais não está consciente da gravidade deste problema. Mais de 90% dos adolescentes bebem bebidas gaseificadas que corroem a camada exterior protectora do esmalte dentário, resultando em dentes fracos e finos. Se beber muitas bebidas com gás durante a sua vida, a probabilidade de erosão dentária aumenta até cinco vezes. 3. bactérias orais Existem também numerosos estudos que concluíram que o consumo excessivo de bebidas gaseificadas em geral pode levar a um aumento das bactérias na boca, o que pode provocar cáries. Quanto mais curto for o tempo de contacto entre as bactérias orais e os hidratos de carbono fermentáveis, menor é a probabilidade de as bactérias produzirem ácido e, por conseguinte, os dentes não sofrerem danos. No entanto, se as bebidas gaseificadas forem consumidas em excesso, podem fazer com que as bactérias permaneçam na boca durante um período de tempo mais longo, e os alimentos mastigáveis ou pegajosos também podem fazer com que as bactérias permaneçam durante um período de tempo mais longo, levando assim à cárie dentária. Em contrapartida, os refrigerantes saem da boca assim que entram, pelo que não têm tempo para reagir com as várias bactérias existentes na boca e, por isso, não podem provocar cáries. Por isso, na vida normal, deve tentar beber outras bebidas gaseificadas, bem como alguns alimentos com maior viscosidade. 4) Hidratos de carbono Todos os alimentos com hidratos de carbono fermentáveis podem causar cáries dentárias, o que inclui, naturalmente, os refrigerantes. No entanto, o processo de cárie dentária é influenciado por vários factores diferentes, incluindo a acção da saliva, as bactérias orais, os hidratos de carbono fermentáveis e o tempo de exposição dos dentes aos hidratos de carbono fermentáveis. As bebidas gaseificadas podem ser muito prejudiciais para os dentes e os ossos dos seres humanos, pelo que é importante reduzi-las ao mínimo, tanto para as crianças como para os adultos.