A prisão de ventre pode ser causada por indigestão funcional, maus hábitos e outros factores, e as formas de melhorar a prisão de ventre incluem uma dieta razoável, exercício físico adequado e medicação.
1) Dieta razoável: dieta leve e fácil de digerir, e prestar atenção ao consumo de vegetais ricos em fibras ou de frutos frescos, como couve, couve-galega, aipo ou espinafres, porque os alimentos ricos em fibras podem ajudar a aliviar a obstipação.
2. exercício adequado: pode fazer exercício através de desportos, tais como jogging, actividades desportivas, etc., pode ajudar a melhorar a função do peristaltismo intestinal, de modo a melhorar a obstipação.
3. medicação: pode usar bifidobactérias para tratamento, o que pode reduzir a reprodução de bactérias nocivas, ajustar a flora intestinal, prevenir o desequilíbrio bacteriano e promover a absorção e digestão do trato gastrointestinal. Ao mesmo tempo, também pode utilizar laxantes para tratamento, como a lactulose, etc., que tem principalmente o efeito de laxante e laxante, de modo a melhorar a obstipação.
Se o paciente tem esclerodermia, hipotireoidismo, tumores intestinais e outras doenças também podem causar constipação, recomenda-se ir ao hospital em tempo hábil e cooperar ativamente com o médico para melhorar.