Os exercícios para os dedos rígidos são geralmente classificados em três tipos: exercícios passivos, exercícios activos e exercícios de resistência.
1) Exercícios passivos: a mão saudável pode ser utilizada para ajudar a mão afetada no treino de alongamento, ou o lado afetado do dedo pode ser endireitado de forma passiva sobre a mesa de trabalho, com o peso adequado do objeto liso colocado sobre ele, para manter o lado afetado do dedo na posição estendida. A direção da flexão também pode ser assistida pela mão saudável.
2) Exercício ativo: o doente pode agarrar, fletir e endireitar o dedo afetado por si próprio, e tentar o seu melhor para atingir o limite, a fim de melhorar os sintomas de rigidez dos dedos.
3. exercício de resistência: como o uso de aderência, elásticos, etc. para aumentar a resistência, para completar a ação de agarrar o dedo, a fim de aumentar ainda mais a força muscular do dedo, melhorar a destreza do dedo e melhorar a rigidez das articulações dos dedos.
Para além dos métodos de exercício de reabilitação acima referidos, os doentes podem também optar por compressas quentes, fisioterapia, massagem e outras formas de aliviar os sintomas. Recomenda-se que os doentes realizem exercícios de reabilitação sob a orientação de um médico, a fim de evitar danos no corpo causados por um funcionamento incorreto do auto-exercício.