O que fazer se não tiveres o período depois de nadar

A ausência de menstruação após a natação é frequentemente causada por factores fisiológicos, como o stress mental, o exercício excessivo, etc. Muitas vezes, não há necessidade de tratamento especial, e o acompanhamento regular pode ser.
1. stress mental: o excesso de trabalho, a tensão ou o ambiente frio após a natação podem causar perturbações neuroendócrinas e amenorreia. O mecanismo pode estar relacionado com a secreção excessiva de corticosteróides no organismo em situação de stress. Em geral, não há necessidade de tratamento especial, sendo suficiente um acompanhamento regular.
2. exercício excessivo: a natação prolongada pode causar amenorreia, que está principalmente relacionada com o contexto psicológico do doente, o grau de reação ao stress e a diminuição da gordura corporal. A quantidade de exercício pode ser reduzida de forma apropriada e pode ser fornecida uma nutrição adequada.
Além disso, também pode ser causada por factores patológicos, como a síndrome dos ovários poliquísticos.
Em caso de desconforto, recomenda-se a consulta atempada de um médico para diagnóstico e tratamento.