As três circunferências referem-se às circunferências do tórax, da cintura e da anca do corpo, e as três juntas são também conhecidas como as três circunferências. A circunferência tripla é o nome coletivo da circunferência do tórax, da cintura e da anca. A circunferência do tórax é a circunferência horizontal do tórax através do ponto do mamilo quando o corpo está num estado de respiração calma. A circunferência da cintura é medida no final da expiração e no início da inspiração, a circunferência horizontal através do centro do umbigo ou a circunferência do ponto médio entre o ponto mais baixo das costelas e o bordo superior das duas linhas horizontais da crista ilíaca. A circunferência da anca é a circunferência horizontal da parte mais proeminente das nádegas para trás. A circunferência do corpo humano é o fator central da curvatura do corpo, a circunferência é apenas uma espécie de aparência do corpo, independentemente da circunferência, o corpo é saudável é importante, não faça dieta excessiva para as três circunferências ou exercício excessivo. Para dominar o método de medição correto, a fim de ser capaz de compreender com precisão o valor do tridimensional.