Para aliviar a fadiga cervical, pode recorrer a repouso, exercício muscular, medicação, fisioterapia e outros métodos. 1) Descanso: Os maus hábitos, como a inclinação frequente da cabeça, podem causar fadiga dos músculos do pescoço, o que requer descanso suficiente, reduzindo a ação de inclinação da cabeça, a almofada não deve ser demasiado alta e prestar atenção para manter o pescoço quente. 2) Exercício muscular: pode fazer exercícios para o pescoço e exercícios musculares, para que a força muscular em torno da coluna cervical seja equilibrada. Também pode fazer uma massagem local para relaxar os músculos tensos. 3) Medicação: os medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides, como o ibuprofeno e o diclofenac sódico, podem ser utilizados sob a orientação do médico. 4. fisioterapia: pode fazer electrofisioterapia por impulsos de média frequência, terapia eléctrica interferencial, estimulação eléctrica neuromuscular e outros métodos de eletroterapia, e pode também fazer terapia térmica ou tratamento por acupunctura. A dor e a fadiga da coluna cervical e outros sintomas, devem alterar ativamente a má postura do pescoço, evitar o esforço, reforçar o exercício, para evitar a recorrência.