Os doentes podem avaliar o metabolismo basal através do exame clínico e dos sintomas clínicos.
1) Sintomas clínicos: Os doentes com metabolismo basal lento têm obesidade, medo do frio e pouco apetite, enquanto os doentes com metabolismo basal rápido têm um apetite relativamente forte e ingerem grandes quantidades de alimentos, mas o seu aumento de peso é mais lento do que o das outras pessoas, suam muito na vida quotidiana e têm medo do calor.
2. exame clínico: Os pacientes com metabolismo basal anormal podem ser analisados de forma abrangente pelo médico em conjunto com os resultados de exames clínicos, como sexo, pressão arterial, idade, função tireoidiana, glicose no sangue, micronutrientes, hemogramas, função hepática, função renal, ultrassom, etc. Na clínica, os resultados podem ser calculados calculando o metabolismo basal.
Na clínica, pode ser estimado através do cálculo da taxa metabólica basal, em jejum e deitado de manhã cedo, após 12 horas de jejum e 8 horas de sono, taxa metabólica basal (%) = (frequência de pulso + pressão de pulso) – 111 (a pressão de pulso é calculada em mmHg). Intervalo normal: -10% a +10% (ou +15%). Um aumento da taxa metabólica basal é comum no hipertiroidismo e uma diminuição da taxa metabólica basal é comum no hipotiroidismo.
Uma vez que o metabolismo basal pode ser afetado pela idade, pelo clima, pela alimentação e por muitos outros factores, não é recomendável avaliar o metabolismo basal por si próprio, podendo dirigir-se ao serviço de endocrinologia de um hospital normal ou a outros serviços relacionados para uma consulta pormenorizada.