As técnicas de exercício de recuperação de fracturas do pulso incluem o movimento adequado dos dedos, o treino da mobilidade do pulso e exercícios funcionais.
1. pode movimentar os dedos de forma adequada, o que pode prevenir sintomas como a rigidez dos dedos.
2) Após a consolidação da fratura, o treino da atividade do pulso deve ser iniciado o mais rapidamente possível para promover a recuperação funcional do pulso do doente.
3) Se tiver sido efectuada a fixação interna cirúrgica, os exercícios funcionais podem ser realizados numa fase inicial, mas devem ser realizados sob a orientação do médico.
4 – Não movimentar o membro afetado antes do tratamento, para não provocar lesões secundárias.
5) Pode realizar algumas actividades, incluindo o ombro, o cotovelo, os dedos, etc., para estimular a contração muscular do membro afetado e promover a consolidação da fratura.
As práticas específicas devem estar de acordo com as orientações do médico, não faça exercícios por conta própria, o que pode afetar o prognóstico local.