Não existe a receita mais completa para a obstipação, considera-se que a obstipação está relacionada com factores alimentares, menos exercício, recomenda-se a alteração da má alimentação e dos hábitos, o aumento da quantidade de exercício. Se necessário, dirija-se ao hospital, sob a orientação de um médico de medicina chinesa, para escolher a medicação adequada. Factores dietéticos: A obstipação pode ser causada pela falta de atenção à dieta e pela ingestão insuficiente de legumes e frutos frescos e de alimentos com fibras brutas. Recomenda-se a alteração dos hábitos alimentares e a ingestão de mais legumes e frutas frescas e de alimentos com fibra bruta, o que pode ajudar a reduzir os sintomas da obstipação. Menos exercício: uma vida sedentária prolongada e menos exercício podem causar obstipação. Recomenda-se aumentar a quantidade de exercício, como jogging, caminhada rápida, fricção abdominal no sentido dos ponteiros do relógio, pode ajudar a aliviar a obstipação. Medicamentos: os comprimidos de sementes de cânhamo têm o efeito de humedecer os intestinos e drenar o calor, movimentando o Qi e relaxando os intestinos. No entanto, os idosos e os fracos, a perda de sangue não devem ser tomados regularmente, as mulheres grávidas não devem ser usadas com precaução. As causas da obstipação são muitas, o tratamento também é diferente, recomenda-se ir ao hospital para exames relevantes, no praticante de medicina chinesa para identificar os sintomas do tratamento, não usar cegamente o seu próprio medicamento.