Os pacientes podem ter vida conjugal após a cirurgia minimamente invasiva de hérnia de disco lombar, mas o tempo específico deve ser determinado de acordo com o método cirúrgico específico e a recuperação, geralmente é recomendado que os pacientes possam ter trabalho e vida normais após 4 ~ 6 semanas, e alguns pacientes podem precisar de 3 meses para voltar ao normal.
Após a cirurgia minimamente invasiva da hérnia discal lombar, o repouso no leito, a descida ao solo e o exercício funcional devem ser efectuados sob a orientação do médico. Deve ser dada atenção precoce à rotação axial, usando uma almofada para a cintura, e a descida ao solo deve ser evitada para evitar esforços e flexões frequentes.
Não é recomendável ter coito demasiado cedo nas 4~6 semanas após a cirurgia, porque o movimento extenuante da cintura irá extrudir os tecidos residuais do núcleo pulposo no processo de extrusão, resultando na recorrência da doença. 4~6 semanas mais tarde, é também necessário evitar fazer demasiado exercício extenuante lombar pesado, o que pode reduzir a probabilidade de recorrência.
Três meses após a cirurgia minimamente invasiva da hérnia discal lombar, o osso do local da cirurgia está completamente cicatrizado e a estabilidade da coluna lombar está reforçada, pelo que o exercício de todo o corpo pode ser reforçado gradualmente, mas no prazo de um ano deve prestar atenção ao descanso, evitar o excesso de trabalho e o exercício extenuante lombar frequente.
Se o doente for submetido a uma cirurgia minimamente invasiva de hérnia discal lombar, recomenda-se que consulte o médico a tempo para revisão e siga as instruções do médico para efetuar exercício funcional normalizado.