O que fazer se tiver estrogénio elevado

As mulheres com aumento de estrogénio nos seus corpos podem ser tratadas das seguintes formas: 1. Deve prestar atenção à sua dieta e evitar alimentos que contenham estrogénio, tais como soja e aveia. Deve comer mais alimentos que contenham zinco e selénio, tais como sésamo e algas, e aumentar a ingestão de frutas e vegetais frescos. 2. Deve fazer exercícios adequados, tais como caminhar e correr, e ter o cuidado de assegurar um bom tempo de descanso e bons hábitos de trabalho e descanso. 3. Os sintomas são mais graves, o tratamento clínico também pode ser realizado tomando andrógenos, como o propionato de testosterona, que deve ser tomado sob a orientação de um médico para evitar reacções adversas.