A pressão arterial sistólica é de 134 mmHg e a pressão arterial diastólica é de 96 mmHg. Se não existirem factores de risco, são necessárias intervenções terapêuticas no estilo de vida e é necessária medicação para baixar a pressão arterial se o efeito do controlo for insatisfatório. 1) A intervenção terapêutica no estilo de vida inclui a redução do peso, o controlo do peso com um IMC <24 kg/m2; deixar de fumar e restringir o consumo de álcool; reduzir a ingestão de sódio, suplementar o sal de potássio, consumir mais legumes e frutas; reduzir a ingestão de gorduras, aumentar razoavelmente o exercício físico, reduzir o stress mental e manter um estado de espírito equilibrado; e suplementar com preparações de ácido fólico, se necessário. 2) Se a tensão arterial não estiver bem controlada depois de melhorar o estilo de vida, ou se o doente tiver diabetes, ou se já houver danos ou complicações em órgãos-alvo como o coração, o cérebro, os rins, etc., o doente precisa de utilizar medicamentos para baixar a tensão arterial, como o propranolol e a hidroclorotiazida. Se a tensão arterial auto-medida do doente for elevada, este deve dirigir-se ao hospital para consulta e tratamento anti-hipertensivo individualizado sob orientação do médico.