Muitas mães grávidas com níveis elevados de açúcar no sangue durante a gravidez preocupam-se frequentemente com o que devem comer nas três refeições do dia. O pequeno-almoço é muito importante, pois é a primeira reposição de energia para o dia. É importante fornecer às mães grávidas calorias suficientes, especialmente hidratos de carbono, que são a principal fonte de energia e devem ser repostos adequadamente. Se a ingestão de hidratos de carbono, ou seja, de alimentos básicos, não for suficiente, ocorrerá uma degradação dos tecidos e serão produzidos corpos cetónicos, cuja produção é muito prejudicial para o desenvolvimento fetal. Em termos de selecção de hidratos de carbono, recomenda-se que as grávidas com níveis elevados de açúcar no sangue escolham grãos e cereais, ou seja, grãos grossos e cereais mistos, para comer. Como estes alimentos são ricos em vitaminas e fibras alimentares, podem fazer com que as grávidas se sintam bem saciadas. Além disso, podem regular muito bem os níveis de açúcar e de lípidos no sangue, o que é especialmente adequado para grávidas com níveis elevados de açúcar no sangue. Especialmente para as mulheres grávidas com níveis elevados de açúcar no sangue, o pequeno-almoço pode ser dividido em pequeno-almoço e refeição a meio da manhã, de modo a garantir a suavidade do açúcar no sangue, para que o açúcar no sangue possa ser mantido a um nível estável tanto quanto possível após a refeição e possa ser melhor controlado.