Os sintomas de dor lombar depois de acordar de manhã: 1. Pode ser devido a tensão muscular crónica ou acumulação anormal de ácido láctico no corpo devido a demasiado esforço ou actividades extenuantes no dia anterior, resultando nos sintomas de dor lombar de manhã. 2. Pode ser devido a sintomas de deficiência renal. 3. Os sintomas podem ser causados por doenças da coluna lombar, tais como hérnia discal, estenose espinal lombar, instabilidade lombar, etc. Se tiver sintomas de dor na perna lombar de manhã, recomenda-se que descanse na cama e evite actividades extenuantes. Os doentes podem recorrer à acupunctura, à fisioterapia ou à massagem local para aliviar os sintomas, ou aplicar medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos tópicos. Se não houver alívio num curto período de tempo, é importante ir a um hospital regular a tempo de realizar os exames necessários e escolher um tratamento razoável depois de esclarecida a causa. Deve também prestar atenção a um exercício adequado para aumentar a força dos músculos lombares das costas e manter a estabilidade da coluna lombar, e evitar dobras e esforços prolongados, ou estar sentado ou de pé durante muito tempo, de modo a não agravar a doença.