A cura de uma fratura da rótula demora normalmente 3 meses. O tempo exato para a recuperação total varia de doente para doente e de fratura para fratura, podendo demorar 6 meses ou mais.
A fratura da patela é causada por uma tração violenta direta ou indireta da patela, que se manifesta principalmente por inchaço, dor e dificuldade de movimento da articulação do joelho.
Na fase aguda da fratura da patela, as actividades no joelho devem ser limitadas, o joelho deve ser mantido em posição direita e a cinta deve ser imobilizada durante 4 a 6 semanas. Depois disso, sob a orientação do médico, podem ser utilizados os exercícios de contração isométrica do músculo quadricípite para aumentar a força do músculo quadricípite. 6 semanas mais tarde, pode iniciar-se o treino ativo de flexão e extensão do joelho.
Se a fratura for tratada cirurgicamente, os exercícios de contração isométrica do quadríceps podem ser iniciados após a cirurgia. Normalmente, a fratura está curada ao fim de 3 meses e as actividades diárias podem ser retomadas gradualmente após a continuação do treino de reabilitação no quarto a sexto mês.
Durante o processo de recuperação da fratura da patela, os doentes devem tentar evitar exercícios que aumentem a carga sobre a articulação do joelho, como caminhadas, saltar à corda, etc. A manutenção de um bom estilo de vida e de exercícios funcionais pode ajudar na prevenção e no tratamento da fratura da patela. Os doentes são aconselhados a escolher a forma adequada de tratamento e reabilitação sob a orientação dos médicos.