O facto de se levantar de manhã com a cabeça grogue é considerado como sendo causado por distúrbios do sono, tensão arterial anormal, baixo nível de açúcar no sangue e outras condições. 1) Quando a privação do sono ocorre, o corpo e o cérebro não estão suficientemente descansados, o que pode provocar tonturas, dores de cabeça e fadiga na manhã seguinte ao levantar. Os doentes podem também sofrer de episódios noturnos de síndrome de apneia, o que, por sua vez, provoca perturbações do sono e hipoxia. 2) Se o doente sofre de hipertensão, a pressão arterial tende a flutuar de manhã e uma pressão arterial demasiado alta ou demasiado baixa produz uma sensação de tonturas no cérebro depois de acordar de manhã. 3) Quando o doente tem um nível baixo de açúcar no sangue, o cérebro e o corpo não têm energia suficiente, o que provoca o sintoma de sonolência cerebral ao acordar de manhã. Em conclusão, os doentes devem ter em atenção o desenvolvimento de bons hábitos de vida, por um lado, e a prevenção de doenças cardiovasculares, cerebrovasculares e outras, por outro lado, e, se necessário, consultar um médico atempadamente para fazer um diagnóstico claro, de modo a poderem adotar um tratamento específico.