Os efeitos nocivos do tabagismo incluem a diminuição da imunidade, danos no sistema respiratório ou o desencadeamento de doenças cardiovasculares. 1) Reduzir a imunidade: a nicotina e o óleo de tabaco e outras substâncias nocivas entram no organismo, contribuindo para o declínio da imunidade do organismo, acelerando o envelhecimento da pele. 2. danos no sistema respiratório: o componente de alcatrão dos gases tóxicos do tabaco e as partículas entram nos pulmões com o fumo, danificando os pulmões. Pode causar pneumonia, bronquite, enfisema e outras doenças, bem como um risco grave de cancro do pulmão. 3. desencadear doenças cardiovasculares: fumar pode levar a uma má circulação sanguínea no corpo, reduzindo o teor de lipoproteínas de alta densidade. Este facto aumenta o risco de doenças cardiovasculares, tais como doenças cardíacas, aneurismas ou morte súbita. 4) O tabagismo nas mulheres grávidas pode também ter consequências graves, como um desenvolvimento fetal deficiente ou anomalias cromossómicas. O tabagismo também pode tornar o olfato, o paladar e outros órgãos mais lentos, a demência ocorre mais cedo, o tabagismo também prejudica a saúde oral, agrava a perda de visão, causa descalcificação óssea, deformação, fragilidade, facilidade de fratura, etc. Deixar de fumar é bom para a saúde física e mental, por isso mantenha-se afastado dos cigarros.