O glaucoma é a primeira doença ocular incurável que pode causar cegueira. Segundo estatísticas incompletas, só na China existem 9,4 milhões de doentes com glaucoma, 56% dos quais são cegos num olho e 19% em ambos. Quem está em risco de glaucoma? As pessoas com mais de 45 anos de idade que têm dificuldade em ler de perto, são propensas à fadiga visual (inchaço ocular fácil de desenvolver, dores de cabeça, etc.), iridescência (uma auréola ou auréola ao olhar para uma fonte de luz, um “círculo vermelho e verde” ao olhar para uma lâmpada à noite), e têm uma visão significativamente melhor de manhã do que à noite. 2. pessoas com uma história familiar de glaucoma. 3) Pacientes com miopia elevada. 4. pacientes com diabetes mellitus. 5) Pacientes com traumatismos oculares anteriores. 6. doentes que têm usado hormonas localmente ou sistemicamente durante muito tempo. Quais são os principais sintomas do glaucoma? 1. os sintomas mais comuns: inchaço e dor ocular frequentes, dor na raiz do nariz e no arco da sobrancelha, alguns pacientes têm dor de cabeça ipsilateral e visão turva transitória, especialmente se estão emocionalmente excitados (por exemplo, ansiosos, zangados) ou se ficam em lugares escuros durante demasiado tempo (por exemplo, depois de verem filmes, televisão, ou trabalharem numa sala escura). 2. sintomas típicos de um ataque agudo: início súbito de distensão ocular grave com dor de cabeça ipsilateral, perda rápida da visão ou mesmo cegueira, frequentemente acompanhada de febre alta, arrepios, náuseas, vómitos, diarreia e outros sintomas gastrointestinais, que são facilmente mal diagnosticados como gastroenterite aguda ou doença cerebrovascular, e a aplicação de medicamentos antiespasmódicos, que podem agravar a circulação atrial do olho e agravar o ataque de glaucoma. Portanto, uma vez que tais sintomas ocorram, os pacientes devem tentar consultar um hospital com um alto nível de oftalmologia para evitar diagnósticos errados e o agravamento da doença e a perda da melhor oportunidade de tratamento. 3. muitos pacientes são assintomáticos, o que é o mais assustador e perigoso. Os pacientes não sentem qualquer desconforto e podem ocasionalmente ter o nariz dorido ou pálpebras pesadas, o que é frequentemente considerado como conjuntivite ou fadiga visual e é facilmente negligenciado, quando de facto os danos no nervo óptico do paciente são contínuos e o campo de visão está a encolher. Quando o paciente sente o alcance reduzido da visão e procura cuidados médicos, a doença já se encontra numa fase avançada. Como prevenir os ataques de glaucoma? 1. o principal desencadeador do glaucoma é a irritação mental a longo prazo, irritabilidade, depressão, apreensão e pânico, pelo que deve manter o seu humor relaxado e evitar mudanças de humor excessivas. 2, vida, dieta, vida regular, trabalho e descanso, exercício físico moderado, não participar em desportos extenuantes, para assegurar a qualidade do sono, uma dieta leve, nutritiva, proibir o tabaco, álcool, chá forte, café, controlo adequado da ingestão de água, não mais de 1000-1200ml por dia, uma água potável única não deve exceder 400ml. 3, prestar atenção à higiene dos olhos, não na luz brilhante Não ler com luz clara, não ficar em quartos escuros durante demasiado tempo, a luz deve ser suficiente e suave, não usar excessivamente os olhos. É melhor não ver televisão à noite durante mais de três horas, e o brilho da luz deve ser adequado, porque ao ver televisão no escuro, a pupila dilata-se e a íris acumula-se facilmente no canal de drenagem aquoso atrial, o que obstruirá a drenagem do aquoso atrial e aumentará a pressão intra-ocular, o que pode levar a ataques de glaucoma. 4. prestar atenção à previsão do tempo e tentar não sair quando chega ar frio forte, pois pode causar grandes flutuações na PIO e desencadear glaucoma; escolher tempo quente e ensolarado para actividades ao ar livre apropriadas para evitar PIO elevada; evitar trabalho físico pesado e obstipação para evitar a ruptura de vasos sanguíneos no olho, o que pode levar à cegueira. 5. pessoas com histórico familiar de glaucoma e factores de risco devem ser revistas regularmente. Uma vez que haja sinais da doença, devem cooperar activamente com o tratamento para prevenir a perda súbita da função visual. 6.Eating mais alimentos ricos em antioxidantes com vitaminas A, B, C e E, podem manter o processo metabólico normal; vegetais, frutas, grãos grosseiros e óleos vegetais são ricos em vitaminas; alimentos de carne com carne cozida é o melhor, com couve.