Uma contusão no corpo causada por um impacto externo, que se manifesta por hemorragia e exsudação no tecido subcutâneo ou muscular, causada pela fuga de fluido tecidular em torno da área. No início, aparece como uma nódoa negra e um caroço sob a pele, que pode transformar-se lentamente numa contusão sob a pele. No início, deve aplicar-se gelo frio à superfície para reduzir a hemorragia sob a pele e a fuga de fluido tecidular, e o caroço ficará mais pequeno. Se a nódoa negra tiver de ser removida o mais rapidamente possível após um dia, aplique toalhas quentes ou tome um banho ou duche quente. O objectivo é aumentar a circulação do sangue nos tecidos subcutâneos e remover a nódoa negra mais rapidamente.