Os sintomas de flatulência podem estar relacionados com indigestão e inchaço, ou podem estar relacionados com flatulência causada por comer demasiado ou por uma dieta inadequada. Deve esfregar as mãos e colocá-las umas sobre as outras no abdómen superior, massajar da esquerda para a direita no sentido dos ponteiros do relógio, massajar durante cerca de 5 minutos para trocar de direcção e continuar a massajar durante 3-5 minutos. Tem um efeito muito bom de aliviar a flatulência abdominal e pode também aliviar a dor causada pela flatulência. A massagem abdominal deve ser centrada no umbigo, tentar não exagerar, se demasiada força puder levar à dor. Geralmente a massagem durante cerca de 5-10 minutos, pode obviamente sentir o abdómen tornar-se macio e haverá descarga de gás, após a massagem deve prestar atenção para se manter quente, tentar comer levemente.