As mulheres grávidas podem utilizar compressas quentes de sacos de sal na coluna cervical para aliviar os sintomas de dores nas costas durante a gravidez. Durante a gravidez, as mulheres são mais fracas, afectadas por factores mentais e distúrbios dos níveis de estrogénio no corpo, é fácil sentir o desconforto da dor nas costas. Para além do repouso, as mulheres grávidas podem utilizar métodos físicos para aliviar a dor, tais como o método da compressa quente cervical com saco de sal. Embora o saco de sal compressa quente coluna cervical pode melhorar a dor nas costas das mulheres durante a gravidez, mas não aplicável a todas as mulheres grávidas, algumas mulheres grávidas usam o método de compressa quente saco de sal não é apropriado, ou a temperatura não é controlada, fácil de acidente. Por isso, as mulheres devem ter muito cuidado ao utilizá-los para evitar danos desnecessários. As mulheres devem fazer frequentemente exercício físico adequado, como caminhar, nadar, praticar ioga durante a gravidez. A permanência prolongada em casa não é propícia ao alívio das dores de costas e de outros incómodos.