Não existem os 5 efeitos mais nefastos do frio no organismo. O frio pode ser causado por uma queda súbita da temperatura e pela exposição ao frio. Os efeitos nocivos do frio no corpo são os danos causados ao Yang Qi, o bloqueio do sangue e do qi, a estagnação dos meridianos, etc. 1) O frio é um mal Yin, danifica o Yang Qi: o Yang Qi pode controlar o Yin e afastar o frio, mas se o frio for demasiado intenso, o Yang Qi não só é insuficiente para afastar o frio, como também é afetado pelo frio, manifestando-se sob a forma de frio (medo do frio), febre, congestão nasal, dor epigástrica (dor de frio no estômago e no abdómen), diarreia, etc. 2. estagnação do frio: lesão maligna do frio, fácil de fazer a condensação de sangue e fluidos, bloqueio dos meridianos, manifestada como dor, agravada pelo frio, alívio da dor quando a temperatura sobe. 3. coleção principal fria: ataque maléfico frio ao corpo humano, pode fazer convergir o qi, o acoplamento (poros), os meridianos, a contração e a contratura dos tendões, manifestando-se como suor frio, dores de cabeça e no corpo, flexão e extensão desfavoráveis dos membros e assim por diante. Se não se sentir bem, recomenda-se que se dirija a um hospital regular o mais rapidamente possível para esclarecer a causa da doença e, sob a orientação do médico, não é aconselhável fazer o autodiagnóstico e o tratamento, para não atrasar o estado.