Hidratar interna e externamente sem secura e dizer adeus a este inverno seco~ Porque é que o iogurte limpa a pele? O queijo azedo e o óleo hidratam a pele, enquanto o sumo de limão é um adstringente natural que ajuda a pele a manter a sua acidez natural. O limão contém vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e outros nutrientes, mas também é rico em ácidos orgânicos, ácido cítrico, a vitamina C tem um forte efeito antioxidante, pode promover o metabolismo da pele, retardar o processo de envelhecimento e inibir a pigmentação, de modo que mais óleo e fácil de sujar a pele oleosa rosto apertar os poros, inibir a secreção excessiva de óleo, para manter um concurso fresco e limpo. O fungo preto é um necrófago dos vasos sanguíneos, pode expulsar as toxinas do corpo? O fungo preto é realmente comum, o preço não é caro, mas é realmente um bom ingrediente, o fungo preto contém gomas de plantas têm uma forte adsorção, pode adsorver as impurezas que permanecem no sistema digestivo humano, sangue limpo, o consumo regular também pode ser eficaz na remoção de poluentes no corpo, laxante. Em segundo lugar, o teor de ferro do fungo é mais de 7 vezes superior ao do fígado de porco, nutrindo o sangue, prevenindo e tratando a anemia por deficiência de ferro. O polissacarídeo do fungo pode ser anti-cancerígeno, anti-cancerígeno, diminuir a gordura no sangue, mas também anti-envelhecimento. O que é mais adequado comer para hidratação e hidratação? Nozes 50 gramas, 50 gramas de tâmaras vermelhas pequenas, amêndoas doces 20 gramas, mel com moderação. Retirar a ponta da pele das amêndoas a utilizar; lavar as nozes e as tâmaras vermelhas e reservar. Adicionar a quantidade certa de água na panela, nozes, jujubas e amêndoas na panela, o primeiro fogo de artes marciais ferver e, em seguida, ferver, para será cozido, misturar a quantidade certa de mel pode ser consumido. A saúde da pele e a vitamina E humana, suficiente ou não, estão intimamente relacionadas com a falta de vitamina E no corpo humano, o que provoca pigmentação, pele seca e envelhecimento fácil. O outono e o inverno podem consumir mais alimentos ricos em vitamina E, tais como óleo vegetal, frutos duros (amendoins, nozes, amêndoas, etc.), sementes de plantas, etc. Naturalmente, também podemos cortar os comprimidos de vitamina E e, em seguida, o interior da substância oleosa vertida no creme emoliente misturado, tornar-se creme emoliente caseiro de vitamina E, revestido na pele, para o outono e inverno hidratante e anti-secagem, o efeito é bom. Hidratação no outono e no inverno, para além de comer frutos secos para suplementar a vitamina E, não há mais nada que se possa comer? Legumes e frutas no clima frio do inverno para que a função de oxidação do corpo seja reforçada, o que é propenso a causar deficiência de vitamina no corpo. Frutas e legumes é o corpo para obter vitaminas e minerais da principal fonte de alimento, outono e inverno frutas e legumes são menos, os vegetais também são relativamente simples, muitas vezes causam ainda mais deficiência de vitamina no corpo humano, secura da pele, pele rachada e ceratite e outros problemas de pele. Pode comer mais alimentos nutritivos Yin húmidos, como pera, dióspiro, banana, castanha de água, azeitona, lírio, orelha de prata, leite de soja, lacticínios, mel, sésamo, nozes, amêndoas, etc.; bem como alguns alimentos ácidos, como tomate, citrinos, azeitona, limão, espinheiro, romã, uvas, etc. A idade, as rugas aparecem, como lutar contra as rugas? As rugas começam a aparecer entre os 30 e os 35 anos para as mulheres e entre os 35 e os 40 anos para os homens. O aparecimento de rugas na pele é frequentemente acompanhado de secura, aspereza, adelgaçamento, flacidez e perda de elasticidade e do estado de hidratação da pele. A ocorrência de rugas tem uma variedade de factores, tais como o envelhecimento e os danos do corpo, o efeito da gravidade, a radiação ultravioleta para tornar a pele fotoenvelhecida e fotodanificada, a contração excessiva dos músculos de expressão facial. Pode ser gema de ovo, clara de ovo, água de rosas, azeite de oliva totalmente misturado uniformemente, distribuído uniformemente no rosto, para que fique seco, e depois enxaguar com água morna pode ser, 2-3 vezes por semana. Pode melhorar as rugas da pele seca, usado para pessoas com pele facial seca. Com a idade, a secreção hormonal do corpo humano diminui, a atividade de geração de tecido conjuntivo dérmico é enfraquecida, resultando numa diminuição da elasticidade da pele, flacidez e fenómeno de rugas, de modo que o envelhecimento da pele. A rosa é conhecida como a rainha das flores, tem um forte poder hidratante, suavizando os efeitos das rídulas, e pode ser uma fonte constante de penetração de água, para ajudar a absorção da pele, para produtos hidratantes antirrugas. O azeite é rico em esqualeno e ácidos gordos essenciais com excelente afinidade com a pele, absorvido rapidamente, mantendo eficazmente a elasticidade e a hidratação da pele. O azeite é rico em vitamina E, K, A, D, etc. e substâncias antioxidantes fenólicas, pode eliminar as rugas faciais e prevenir o envelhecimento da pele. Também pode ser utilizado courato de porco fresco 200 gramas, 30 gramas de farinha de arroz, 50 gramas de mel. A casca de porco na fórmula é doce e fresca, rica em gordura e colagénio, etc., pode nutrir o yin e o sangue, hidratar a pele; o mel nutre o yin e humedece a secura, regula o baço e o estômago e humedece a pele. O consumo regular desta fórmula pode repor a essência e o sangue, hidratar a pele, dar brilho ao cabelo e reduzir as rugas.