A primavera está a chegar, tudo nasce, a primavera é madeira, a madeira encontra a primavera e é próspera. Na natureza, a primavera é uma boa altura para o crescimento das plantas e, no corpo humano, o fígado é a madeira. O médico da dinastia Ming, Zhang Jingyue, disse: “A primavera deve ser o fígado e nutrir a vida”. O significado é que o fígado deve ser primavera, a saúde da primavera principalmente fígado. Três tipos de sabor sintomático do fígado 1, doce – excesso de qi do fígado sintomas de excesso de qi do fígado: irritabilidade, insónia perturbada, tristeza e alegria, inquietação. Os medicamentos e ingredientes doces não são apenas bons para aliviar a emergência, mas também aquecem os órgãos internos. O sabor doce da medicina chinesa tem o efeito de tonificar, harmonizar e aliviar a ansiedade. A medicina chinesa diz que os cinco sabores se referem originalmente aos cinco sabores pungente, doce, azedo, amargo e salgado da droga, e mais tarde expandiu-se para refletir a função dos sinais classificados da droga. Aqui, a doçura, tem principalmente um tónico, e no meio, lento e urgente e assim por diante. Não é inteiramente determinado pela doçura. As pessoas com excesso de qi do fígado podem consumir mais alimentos doces nos seus cuidados de saúde diários. Papas doces de trigo e jujuba: Método: 15-30 gramas de trigo, 10 gramas de alcaçuz, 10 gramas de jujuba, 100 gramas de arroz de grãos redondos. Colocar em água a ferver e cozinhar até que a papa possa ser consumida. Dicas quentes: 1, corpo húmido de catarro (pessoas obesas, óleo facial); 2, propenso a inchaço epigástrico (inchaço, plenitude e entupimento das pessoas); 3, os doentes diabéticos não devem beber alimentos doces. Se estiver no estado de fogo do fígado por um longo tempo, ou mais grave do que os sintomas listados anteriormente, houve alguns sintomas físicos, como boca amarga e boca seca, feridas na boca e na língua e outros sintomas, precisamos usar o sabor amargo para reduzir o fogo do fígado. Você pode comer um pouco de melão amargo, vegetais verdes, folhas de alface, crisântemo, chá amargo e outros alimentos para reduzir o fogo do fígado. 2, sabor picante – depressão do fígado sintomas desconfortáveis de depressão do fígado desconfortável: plenitude, humor deprimido, perda de apetite, suspiro de amor. O papel do sabor pungente: medicamentos e ingredientes pungentes têm o papel de desintoxicação do fígado e regulação do fígado. As pessoas que estão deprimidas em relação ao fígado podem consumir mais alimentos picantes nos seus cuidados de saúde diários. Nota: A medicina chinesa diz que o sabor picante, a principal dispersão de alívio, o papel do qi e do sangue, não é exatamente igual ao sabor picante. Chá de hortelã jasmim: Modo de utilização: Tomar hortelã, flores de jasmim 3-5g cada, água a ferver pode ser consumida após a infusão. Efeitos do chá: desintoxicação do fígado, limpeza da cabeça e dos olhos. O sabor pungente tem o papel de disseminação pungente, fácil de esgotar o gás e ferir o fluido, deficiência de yin, secura do sangue, suando mais pessoas não devem beber. 3, azedo – regime diário na medicina chinesa, os cinco órgãos e os cinco elementos e o mundo natural é correspondente à primavera nos cinco elementos da madeira, e os cinco órgãos do fígado do corpo humano também é madeira, ácido de madeira, o fígado quer ser azedo, ácido tem a capacidade de coletar, pode ser adstringente, efeito adstringente. Para nutrir o fígado, o qi da primavera através do fígado, devemos comer algumas coisas azedas apropriadas. Embora o vinagre tenha um certo efeito, mas não é recomendado beber diretamente, é recomendado fazer pratos com moderação. Por exemplo: o chucrute do sul, picles, mas prestar atenção à quantidade de controlo. Chá de rosa Ume: Prática: tomar rosa 3-5 gramas, 5-10 gramas de umeboshi, açúcar de rocha quantidade adequada de água quente pode ser bebido. As pessoas com baço e estômago fracos, má digestão e que adoram refluxo ácido e arrotos não devem consumir alimentos ácidos.