As mulheres grávidas podem prevenir as estrias durante a gravidez controlando razoavelmente o seu peso e aplicando produtos tópicos, etc. No entanto, existem algumas diferenças individuais no crescimento das estrias durante a gravidez, e não é que estes métodos sejam sempre úteis. 1) Controlo razoável do peso: as mulheres grávidas precisam de reforçar a nutrição durante a gravidez para assegurar o crescimento e o desenvolvimento do feto. No entanto, deve prestar-se atenção à dieta, não comer alimentos demasiado gordurosos, o teor de açúcar é demasiado elevado, estes alimentos causarão facilmente um aumento excessivo de peso. Entretanto, se estiver de boa saúde, pode fazer exercício físico adequado para controlar o seu peso dentro de um intervalo normal. 2) Aplicar produtos tópicos: Pode aplicar azeite e outros produtos nutritivos da pele na pele da parede abdominal para lubrificar a pele, reduzindo assim a rutura das fibras elásticas e o aparecimento de estrias. Recomenda-se uma alimentação correcta durante a gravidez, a realização atempada dos exames de parto e a manutenção de uma boa mentalidade.