A força das pernas das crianças com poliomielite diminui e, com o agravamento da doença, existe a possibilidade de paralisia, pelo que é necessário aumentar a força muscular das pernas, melhorar a rigidez dos membros e treinar a função das mãos.
1) Na fase inicial da poliomielite, as crianças podem jogar basquetebol, futebol e badminton, e praticar a capacidade de saltar e saltitar para aumentar a força das pernas e promover a recuperação da doença.
2) Para as crianças com rigidez dos membros, podem ser efectuados alongamentos musculares ou exercícios com a ajuda de dispositivos de assistência para promover a recuperação da função muscular e aliviar a rigidez e a atrofia musculares.
3) As crianças podem ser treinadas a fazer punhos, canetas, pauzinhos, feijões e outros exercícios de mão fina para melhorar a função da mão. Podem ser efectuados exercícios para mãos e pés, como escalada, para melhorar ainda mais a coordenação dos membros e ajudar a recuperar a condição.
No processo de treino, devemos prestar atenção à segurança, seguir o princípio do progresso gradual, o número de actividades pode ser aumentado de menos para mais, a força deve ser de leve para pesada, para evitar o treino excessivo causado por danos nos membros. Se o exercício provocar dores evidentes, interromper imediatamente a atividade e repousar no local. Recomenda-se o treino de reabilitação sob a orientação de um médico.