Beber vinho tinto antes de ir para a cama pode fornecer ao corpo calorias, bem como nutrientes de hidratos de carbono, mas beber álcool é prejudicial para a saúde, e beber vinho tinto antes de ir para a cama também é prejudicial para a saúde. O vinho tinto contém algumas calorias e nutrientes, cada 100 ml de vinho tinto contém 69 calorias, das quais 0,2 gramas de proteínas, 7 mg de cálcio, 0,2 mg de ferro, mas também contém polifenóis e outros antioxidantes e mais açúcar. Embora o vinho tinto contenha alguns nutrientes, não é aconselhável beber vinho tinto, especialmente em excesso, porque o vinho tinto contém uma certa quantidade de álcool e qualquer ingestão de álcool é prejudicial para a saúde. Se tiver de beber vinho tinto antes de ir para a cama, recomenda-se que controle a sua ingestão de vinho tinto, que geralmente não deve exceder 15 gramas de álcool por dia. A maioria dos vinhos tintos tem entre 10 e 15 graus. A ingestão de vinho tinto não é recomendada para exceder 100ml por dia é mais adequada. As mulheres grávidas, as mulheres que amamentam, os homens e as mulheres que se preparam para engravidar e as crianças não devem beber vinho tinto.