A ingestão moderada de tâmaras vermelhas, maçã e puré de cenoura não é prejudicial para o organismo e pode fornecer-lhe hidratos de carbono e outros nutrientes.
As tâmaras vermelhas, as maçãs e as cenouras são alimentos relativamente comuns, e pode combinar estes três alimentos ao fazer combinações de alimentos na sua vida quotidiana. A clínica não considera que estes três tipos de alimentos em conjunto causem estimulação no corpo, por isso não acredite que o chamado puré de cenoura de maçã com tâmaras vermelhas no corpo seja prejudicial para a alegação, não há base científica.
100 gramas de jujubas secas contêm cerca de 276kcal, das quais 67,8 gramas de hidratos de carbono, 3,2 gramas de proteínas, 0,5 gramas de gordura, 6,2 gramas de fibra alimentar e 63 miligramas de cálcio.
Cada 100g de maçã contém cerca de 53kcal, incluindo 13,7g de hidratos de carbono, 0,4g de proteína, 0,2g de gordura, 1,7g de fibra alimentar e 83mg de potássio.
Cada 100 gramas de cenouras contêm 25 kcal, 8,1 gramas de hidratos de carbono, 1,0 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 3,2 gramas de fibra alimentar, 685 microgramas de vitamina A, 119 miligramas de potássio e 27 miligramas de cálcio.
As tâmaras contêm hidratos de carbono, cálcio, a fibra alimentar é relativamente elevada, a maçã contém hidratos de carbono, o potássio é relativamente elevado, as cenouras contêm vitamina A, a fibra alimentar é relativamente elevada, é adequado comer um pouco de puré de jujuba, maçã e cenoura, que pode fornecer ao organismo uma variedade de nutrientes. Normalmente, o consumo moderado pode ser.