As fezes uma vez a cada dois ou três dias são normais em geral, devido aos diferentes hábitos de defecação de cada pessoa, se o corpo não tiver outros sintomas desconfortáveis, não há necessidade de se preocupar muito, esta situação é normal. Se o doente tiver um movimento intestinal uma vez em cada dois ou três dias, acompanhado de distensão abdominal, dor abdominal, perda de apetite e outros sintomas, bem como o fenómeno de dificuldade de defecação, deve considerar-se se o doente tem obstipação, e precisa de fazer ajustes atempados na dieta. Por exemplo, tentar comer alimentos menos picantes e estimulantes, comer mais alimentos ricos em fibras alimentares, como milho, espinafres, painço, etc., que podem aumentar o peristaltismo do trato gastrointestinal, promover a defecação e aliviar os sintomas de obstipação. Se o doente tiver dores abdominais fortes, vómitos e outros problemas, e se a regulação da dieta não melhorar, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, sob a orientação do médico para um tratamento específico.