Uma sensação de fome a meio da noite, se for causada por não comer o suficiente para o jantar, é um fenómeno fisiológico normal e pode ser aliviada comendo pequenas quantidades. Tente evitar alimentos com elevado teor de açúcar e gordura, tais como pão e bolos, e evite bebidas estimulantes, tais como café e bebidas gaseificadas. Se tiver frequentemente um jantar normal e uma sensação de fome a meio da noite, com ou sem dor abdominal, exclua a possibilidade de dores nocturnas em jejum causadas por duodenite ou úlcera duodenal. Pode comer uma pequena quantidade de alimentos alcalinos, tais como bolachas e massas, para aliviar os sintomas locais, e depois dirigir-se ao departamento de gastroenterologia do hospital para a gastroscopia e o teste de respiração C14, para esclarecer a causa específica, e depois fazer um tratamento mais direccionado e padronizado com medicamentos. Ter o cuidado de comer regularmente, comer menos e mais frequentemente, descansar e evitar ficar acordado até tarde.