As seguintes recomendações são dadas para as doenças anais 1. fortalecer todo o corpo e o exercício local anal, melhorar a aptidão física, manter um humor optimista e um estado de espírito calmo; corrigir a má postura, evitar sentar, ficar de pé e caminhar prolongadamente, e fortalecer o exercício funcional local, como fazer “exercícios de elevação anal”. 2. prestar atenção à regulação dietética para eliminar a obstipação. comer mais alimentos ricos em fibra solúvel, tais como aveia, grãos inteiros e arroz integral, vegetais e frutas; não comer demasiadas malaguetas, bebidas espirituosas, nozes de bétel e outros alimentos estimulantes, e comer menos frutas que se incendeiam, tais como mangas, durião, lichia e longan. 3. fazer um hábito de defecar uma vez por dia, durante não mais de 5 minutos de cada vez, e beber um copo de água fria de manhã para manter as entranhas abertas; não segurar as entranhas por muito tempo, agachar-se ou usar força excessiva, ler o jornal, etc. 4, para manter o ânus limpo, após cada fezes para limpar o ânus, especialmente quando tiver diarreia, use geralmente uma lata de banho de água quente, mude de roupa interior; não use papel de mão sujo ou demasiado áspero ou resíduos de papel limpe o ânus, de modo a evitar a abrasão causada por infecção. 5, prestar atenção ao tratamento de doenças primárias, tais como hipertensão, arteriosclerose, cirrose hepática, doenças cardíacas, diabetes, tumores abdominais e outros pacientes propensos a induzir hemorróidas, tomar medidas eficazes para um tratamento atempado, para evitar a doença por cima da doença. 6, para aumentar a sensibilização para as hemorróidas e outras doenças anorretais, hemorróidas, obstipação também é uma doença, devemos ser oportunos no tratamento; não ignorar o tratamento científico das hemorróidas.