A obstipação pode ser causada por uma estrutura alimentar inadequada, maus hábitos de defecação, doenças gastrointestinais e outras razões.
1. estrutura alimentar incorrecta: as batatas roxas são ricas em fibras, uma alimentação moderada pode promover o peristaltismo gastrointestinal, promover a descarga das fezes. No entanto, se comer demasiado ou comer cru, ou não tiver o hábito de beber água, a parede intestinal e as fezes estão demasiado secas, a resistência à descarga das fezes é maior, pode também aparecer o fenómeno da obstipação da batata roxa.
2. maus hábitos de defecação: se o doente estiver psicologicamente dependente de alimentos como a batata roxa, haverá um momento de ansiedade, recomenda-se que o doente, para além de ajustar os hábitos alimentares, desenvolva também o hábito de se agachar regularmente, para que o corpo forme um reflexo condicionado. Descontrair e concentrar-se durante a defecação, e não olhar para o telemóvel durante a utilização da casa de banho.
3) Doenças gastrointestinais: Se o doente sofrer de indigestão, gastroenterite, úlcera gástrica e outras doenças gastrointestinais, não é recomendável comer batatas roxas, porque as enzimas oxidativas nelas contidas causam distensão abdominal, dor abdominal, flatulência e outros sintomas incómodos.
As causas da obstipação são variadas, se as condições de vida não puderem ser melhoradas, recomenda-se a consulta de um médico a tempo de identificar a causa da doença, para evitar a ocorrência de consequências adversas.