Uma combinação de bons hábitos de auto-exame mamário e exames físicos regulares provou ser a melhor forma de detectar precocemente o cancro da mama. A American Cancer Society recomenda a realização de exames clínicos de mama de três em três anos entre os 20 e 40 anos, exames anuais acima dos 40 anos, e mamografias anuais acima dos 50 anos. Devido a este regime de vigilância, os Estados Unidos têm uma das mais altas taxas de diagnóstico precoce do cancro da mama no mundo. Mulheres com menarca precoce e menopausa tardia devem estar vigilantes Numerosos estudos descobriram que os factores de risco de cancro da mama incluem menarca antes dos 12 anos de idade ou menopausa após os 55 anos de idade, celibato, casamento tardio e idade elevada do primeiro nascimento, obesidade, lesões pré-cancerosas tais como hiperplasia atípica da mama ou papilomatose nos ductos de leite, suplementação a longo prazo de estrogénio exógeno após a menopausa, preferência por dietas com elevado teor de gordura e proteínas, stress mental crónico e pressão psicológica excessiva, etc. Se as pessoas desenvolverem bons hábitos na vida diária, tentarem evitar factores de risco, e fornecerem tratamento adequado e monitorização padronizada para algumas lesões de alto risco da mama, o risco de cancro da mama será grandemente reduzido. Os instrumentos de detecção do cancro da mama não são uma panaceia Exame da mama para pessoas suspeitas, juntamente com exames auxiliares tais como ultra-sons e mamografia, e eventualmente punção de caroço ou biopsia excisional para obter o diagnóstico patológico, são os métodos básicos de diagnóstico do cancro da mama. Contudo, um problema comum é que os exames de ultra-som, TAC, ressonância magnética ou outros exames instrumentais são frequentemente utilizados como um substituto para um exame físico da mama por um clínico. De facto, existe uma certa taxa de erros de diagnóstico, independentemente da instrumentação. Por vezes, alguns cancros mamários não são detectados por instrumentos e são detectados apenas por exame físico. Além disso, o exame clínico pode fornecer uma referência importante para os resultados dos exames instrumentais, e a ênfase no instrumental em vez do exame físico pode levar a que alguns cancros mamários não sejam examinados. Além disso, mesmo as mulheres que têm check-ups anuais devem prestar atenção às mudanças nos seus seios para ver se têm caroços indolores, mamilos afundados ou desvio de mamilos para um lado. O tratamento do cancro da mama é uma combinação de quimioterapia, cirurgia, terapia endócrina, radioterapia e terapia molecular direccionada. Um dos equívocos no tratamento do cancro da mama é que a cirurgia é a primeira prioridade. Muitas pessoas ainda acreditam que a cirurgia é o principal tratamento do cancro da mama, enquanto a quimioterapia e a terapia endócrina, que são ferramentas de tratamento muito importantes, são casualmente descartadas ou não aplicadas de uma forma padrão. Também é importante não acreditar cegamente no “tendencioso”, “secreto” ou “anti-cancerígeno fitoterápico” para o tratamento do cancro da mama. A medicina herbal chinesa pode melhorar o estado geral dos doentes com cancro da mama, aumentar a imunidade e reduzir os efeitos secundários da quimioterapia e da radioterapia, mas o seu efeito na morte das células tumorais não é exacto. No meu trabalho clínico, vi alguns pacientes confiarem cegamente em “receitas secretas de medicina chinesa” e evitarem métodos científicos e eficazes como a quimioterapia e a cirurgia, causando assim atrasos no tratamento e resultando em tragédias que não deveriam ter acontecido.