O treino de reabilitação após a cirurgia ao tendão de Aquiles inclui treino de força muscular estática, treino de ciclismo, treino de extensão das costas, etc. Na fase inicial após a cirurgia ao tendão de Aquiles, o doente encontra-se no período de proteção e cicatrização, não se recomenda a realização de treinos demasiado pesados, pode realizar actividades com os dedos dos pés, levantamento de pernas esticadas, levantamento de pernas e outros treinos musculares estáticos, o número de vezes e a intensidade das suas actividades têm de ser tolerados pelo doente. No início dos exercícios de força muscular, pode ser efectuado um treino de bicicleta a pedal, o doente deve assumir a posição supina, pedalar a bicicleta no ar, pode estimular a articulação do joelho, os músculos dos membros inferiores, para que a força do músculo plantarflexor volte ao normal. O treino de dorsiflexão consiste em utilizar um cinto de treino elástico, treino de dorsiflexão do pé na cama, alongamento do tendão de Aquiles, a intensidade, a potência e o tempo do exercício devem basear-se na dor sentida pelo doente, conforme adequado, e depois aumentar gradual e moderadamente a quantidade de exercício. O treino após a cirurgia ao tendão de Aquiles deve ser adequado, prestar atenção ao descanso.