As constipações e os arrepios são causados por um aumento do ponto de regulação da temperatura corporal. As constipações são causadas por infecções virais, altura em que o corpo produz factores inflamatórios para combater a infeção. Ao combater a infeção, os factores inflamatórios também actuam no centro termorregulador do hipotálamo, o que aumenta o ponto de termorregulação do corpo. Quando o ponto de termorregulação do corpo humano se eleva acima da temperatura corporal, o corpo humano sente frio, de modo a estimular o corpo humano a atingir o ponto de termorregulação da temperatura corporal através do aumento da produção de calor. Esta situação é semelhante à descida da temperatura exterior, o corpo humano sente frio, quando a temperatura exterior desce, os receptores de temperatura do corpo humano sentem a descida da temperatura exterior, embora o ponto de termorregulação não suba, mas a temperatura exterior é inferior ao ponto de termorregulação, também produzirá sensação de frio, estimulará o corpo a acelerar a produção de calor.