Depressão O que fazer

  A depressão é dominada por um baixo humor que está fora de proporção à situação e pode variar desde o luto até ao luto e até ao mal-estar. Em casos graves, podem ocorrer sintomas psicóticos, tais como alucinações e delírios. A ansiedade e a agitação motora são proeminentes em alguns casos.
  A depressão é geralmente causada por factores psicológicos e sociais; com o ritmo crescente da vida moderna, as pessoas estão a tornar-se mais competitivas e as relações interpessoais têm-se tornado cada vez mais complexas e indiferentes. O stress mental objectivo e os consequentes golpes psicológicos tais como não estar na lista, desemprego, perda de amor, mudanças de emprego, conflitos familiares, divórcio, perda de entes queridos e perdas financeiras podem todos conduzir à depressão. Os três principais sintomas da depressão são o baixo humor, o pensamento lento e a inibição motora. O humor depressivo significa estar infeliz, sempre triste e sentimental, ou mesmo pessimista e desesperado. Um exemplo típico é Lin Daiyu em Sonho da Câmara Vermelha, que se afoga e suspira o tempo todo e chora ao cair de um chapéu. O pensamento atrasado é uma condição em que o paciente sente que a sua mente não está a funcionar bem, que não se consegue lembrar das coisas, e que tem dificuldade em pensar nos problemas. A paciente sente que o seu cérebro está vazio e mudo. A inibição motora é a inactividade e a preguiça. A marcha é lenta e a fala é escassa. Em casos graves, o paciente pode não comer ou mover-se e pode não ser capaz de cuidar de si próprio.
  Não é comum encontrar pacientes com estes sintomas típicos. Muitos pacientes têm apenas um ou dois destes sintomas, e a gravidade varia de pessoa para pessoa. Depressão, ansiedade, perda de interesse, falta de energia, pessimismo e baixa auto-estima são sintomas comuns de depressão e são por vezes difíceis de distinguir de um curto período geral de mau humor. Aqui está uma maneira fácil de dizer: se o desconforto acima mencionado for grave de manhã e parcialmente aliviado à tarde ou à noite, então é mais provável que sofra de depressão. Esta é a variação rítmica da depressão conhecida como peso diurno e leveza nocturna.
  As pessoas com depressão são deprimidas e pessimistas devido ao seu baixo humor. Em casos graves, os pensamentos suicidas podem facilmente surgir. E, porque o pensamento e a lógica do paciente são em grande parte normais, a taxa de sucesso de cometer suicídio é mais elevada. O suicídio é um dos sintomas mais perigosos da depressão. De acordo com estudos, a taxa de suicídio de pessoas com depressão é 20 vezes maior do que a da população em geral. Mais de metade da população socialmente suicida pode estar deprimida. Alguns suicídios inexplicáveis podem ter sofrido de depressão grave durante a sua vida, apenas para não serem detectados a tempo. Uma vez que o suicídio só ocorre quando a doença progrediu para um certo nível de gravidade. É por isso que a detecção precoce da doença e o tratamento precoce são muito importantes para as pessoas com depressão. Não espere até a pessoa já ter cometido suicídio para pensar que pode ter depressão. Muitas pessoas deprimidas pensam em morrer para aliviar a sua dor. Os pacientes têm frequentemente pensamentos e actos de morte para acabar com a dor, o sofrimento e a confusão.
  A depressão caracteriza-se principalmente por um estado de espírito deprimido, pensamento lento e redução da actividade volitiva, com uma variedade de sintomas somáticos também presentes na maioria dos casos. A maioria dos pacientes deprimidos apresenta sintomas somáticos e outros sintomas biológicos, tais como palpitações, tensão torácica, angústia gastrointestinal, obstipação, perda de apetite e perda de peso. Os distúrbios do sono são proeminentes, a maior parte das vezes com dificuldade em adormecer.
  Os episódios depressivos podem também incluir alucinações, despersonalização, dissociação da realidade, sintomas obsessivo-compulsivos e fóbicos. A pseudo-demência depressiva pode ocorrer em doentes mais idosos devido a um abrandamento significativo das associações de pensamento e perda de memória, o que pode facilmente afectar a função cognitiva.
  A depressão ligeira tem frequentemente queixas de tonturas, dores de cabeça, fraqueza e insónia, e é facilmente mal diagnosticada como neurastenia. Esta última é precedida por certos factores psicossociais, tais como o stress crónico e o uso excessivo do cérebro, e caracteriza-se por ansiedade e vulnerabilidade. A auto-consciencialização é boa, os sintomas são passivos e o tratamento é avidamente procurado. As perturbações depressivas distinguem-se por um humor predominantemente depressivo com pensamento atrasado, baixa auto-estima, auto-criminalidade e desejo de morrer, bem como sintomas biológicos (por exemplo, leveza de humor a toda a hora, diminuição do apetite e da libido), muitas vezes com perda de auto-consciência e falta de motivação para procurar tratamento.
  A depressão oculta é uma forma atípica de depressão que se caracteriza por sintomas somáticos e vegetativos recorrentes ou persistentes, tais como dores de cabeça, tonturas, palpitações, aperto no peito, falta de ar, dormência nos membros e náuseas e vómitos, e o humor depressivo é frequentemente mascarado por sintomas somáticos, daí o nome de equipoise depressivo. Os pacientes frequentemente não procuram psiquiatras, mas vão a outros departamentos. O exame físico e os testes auxiliares são frequentemente não positivos e são facilmente mal diagnosticados como neurose ou outras perturbações somáticas. O tratamento sintomático é geralmente ineficaz e o tratamento antidepressivo é altamente eficaz.
  Os primeiros sintomas da depressão podem ser.
  O grau de estado de espírito deprimido varia e pode variar desde um estado de espírito ligeiramente pobre até tristeza, pessimismo e desespero.
  2. a perda de interesse é um dos sintomas comuns em doentes deprimidos.
  3.Loss de energia, fadiga e fraqueza.
  4. baixa auto-estima.
  5.Patients mostram um estado depressivo significativo, persistente e generalizado, com dificuldade de concentração, perda de memória, atraso mental, mente fechada e lentidão de acção, mas alguns pacientes mostram inquietação, ansiedade, nervosismo e agitação.
  6. pessimismo negativo, que pode levar a fortes pensamentos e comportamentos suicidas.
  7. sintomas somáticos ou biológicos: Os pacientes deprimidos têm frequentemente sintomas biológicos tais como perda de apetite, perda de peso, perturbações do sono, baixa função sexual e flutuações diurnas do humor, que são comuns mas não ocorrem em todos os casos.
  8. perda de apetite e perda de peso.
  9.Decreased função sexual.
  10.Sleep perturbação: A perturbação típica do sono é o despertar precoce, 2 a 3 horas mais cedo do que o habitual, não cair de volta ao sono depois de acordar, e cair numa atmosfera triste.
  11. variação diurna: O estado de espírito do paciente varia de pesado durante o dia para leve durante a noite. De manhã cedo ou de manhã, o paciente cai num estado de espírito baixo, e à tarde ou à noite, melhora gradualmente e é capaz de ter uma breve conversa e uma refeição. A incidência da variação diurna é de aproximadamente 50%.
  O tratamento da depressão inclui o tratamento da causa primária, medicação, psicoterapia, modificação dietética e exercício.