O sono leve dos recém-nascidos pode ser melhorado alterando o ambiente de sono, acalmando e massajando, e suplementando o cálcio de forma adequada.
1) Alterar o ambiente do sono: o som ruidoso dentro e fora do quarto, as luzes demasiado brilhantes, etc., conduzem a um sono leve, tente deixá-los ficar numa sala tranquila, não durma à noite, as luzes não são demasiado brilhantes, o cobertor de dormir não deve ser demasiado espesso, não deixe o recém-nascido passar fome durante muito tempo, as fraldas têm de ser mudadas atempadamente, etc., para eliminar estes factores desencadeantes, o sono dos recém-nascidos será mais fácil.
2. apaziguamento e massagem: o sistema nervoso do recém-nascido não está bem desenvolvido, pelo choque causará sono leve, os pais devem ser mais para apaziguar o recém-nascido, dar massagem, massagem e outra fisioterapia, a pele para ser estimulação suave, pode ajudar os recém-nascidos a dormir.
3. suplemento de cálcio adequado: recém-nascidos falta de cálcio vai afetar a qualidade do sono, resultando em sono superficial, pode seguir as instruções do médico para complementar o cálcio, vitamina D, etc., além de deixar os recém-nascidos exposição solar adequada, também é propício para a síntese do corpo e absorção de cálcio.
Há muitas razões para os recém-nascidos terem um sono leve, e devemos descobrir as razões antes de dar um tratamento específico, para não causar efeitos adversos.