O que devo fazer se continuar a pensar na minha gravidez?

A tendência para as mulheres grávidas terem pensamentos ruminativos durante a gravidez deve-se às alterações da função endócrina após a gravidez, a função nervosa da planta da mulher grávida é perturbada e os seus pensamentos tornam-se extra-sensíveis. Se este sintoma for grave, pode causar depressão durante a gravidez e pode afectar o desenvolvimento do bebé. As mulheres grávidas precisam de tomar a iniciativa de comunicar com as suas famílias, ir a actividades ao ar livre para desviar a sua atenção após o trabalho, ou juntar-se a um clube de mulheres grávidas, comunicar com outras mulheres grávidas para aliviar a sua pressão psicológica. Se tiver quaisquer sinais óbvios de desconforto, deve dirigir-se ao hospital imediatamente.