No início da primavera e em março, a terra está gradualmente a despir-se do seu casaco de inverno e começa a acolher a primavera de todas as coisas. Nesta altura, a mudança das estações, o primeiro calor e o primeiro frio, por um lado, as pessoas são propensas a doenças, por outro lado, é também uma boa altura para manter a saúde. A partir dos quatro aspectos do vestuário, alimentação, habitação, transporte, para lhe fornecer um conjunto de “código de saúde sazonal”.