Formas de alterar a respiração bucal

A respiração pela boca tem menos efeitos de aquecimento, humidificação e filtragem do ar da cavidade nasal, o que pode ter efeitos adversos no trato respiratório, pelo que se recomenda a sua correção. As formas de corrigir a respiração bucal incluem o auto-treino, o tratamento de doenças nasais e a eliminação de outras causas. 1) Auto-treino: Se não houver outra doença e a respiração bucal for causada apenas por maus hábitos, através do auto-treino, a respiração bucal pode ser aliviada após a aquisição do hábito. 2) Tratamento de doenças nasais: Em muitos casos, a respiração pela boca é causada por doenças nasais, como sinusite, pólipos nasais, rinite alérgica e outras doenças relacionadas, que precisam de ser ativamente tratadas. (1) No caso de sinusite ou pólipos nasais, pode ser necessária uma cirurgia; (2) No caso de rinite alérgica, pode ser necessário tomar anti-histamínicos como o cloridrato de cetirizina para tratamento para melhorar a ventilação nasal do paciente, o que será útil para corrigir a respiração pela boca. 3) Eliminar outras causas: por vezes, a respiração bucal pode estar relacionada com a apneia obstrutiva do sono. As pessoas com apneia obstrutiva do sono podem abrir involuntariamente a boca para respirar durante a noite devido ao colapso da via aérea superior durante o sono. A respiração bucal pode ser melhorada ou aliviada através do tratamento com um ventilador não invasivo durante a noite. Em resumo, quando ocorre a manifestação de respiração bucal, a causa específica tem de ser investigada e tratada individualmente.