O que é bom para a gordura e o colesterol elevados no sangue?

Colesterol alto, colesterol alto comer baixo colesterol, alta fibra dietética, rico em vitamina C alimentos, mas a comida não tem um efeito terapêutico, mas também precisa seguir o conselho do médico para tomar medicação. 1. baixo colesterol: quando o valor do colesterol é superior ao normal, a ingestão de colesterol deve ser controlada, tente escolher alimentos com baixo colesterol, como melão amargo, tomate, feijão verde, abóbora e outros vegetais frescos para comer. 2. alta fibra dietética: a fibra dietética pode promover o peristaltismo intestinal, e a fibra dietética solúvel tem um certo valor nutricional de redução do colesterol, recomenda-se que as pessoas com colesterol alto consumam uma quantidade moderada deste tipo de alimentos, como soja, aipo, aveia, milho e assim por diante. 3. rico em vitamina C: as vitaminas também podem melhorar o metabolismo das gorduras e dos lípidos, pelo que se recomenda que as pessoas com colesterol elevado consumam uma quantidade moderada de kiwis, limão, laranjas e outros alimentos. 4) Medicamentos: Para além da alimentação, as pessoas com colesterol elevado devem seguir as instruções do médico para tomar medicamentos reguladores dos lípidos, como a sinvastatina, a resuvastatina, etc. Se tiver colesterol elevado, deve seguir as instruções do médico para tomar medicamentos reguladores dos lípidos. Para além da dieta, as pessoas com colesterol elevado devem também fazer exercício físico ativo, controlar o peso e, se necessário, seguir o conselho do médico para optar por tomar sinvastatina, atorvastatina e outros medicamentos.