Os preparativos necessários para a preparação da gravidez incluem o ajustamento do ambiente, o ajustamento da condição física, a toma de ácido fólico e a realização de exames de saúde, tanto para os homens como para as mulheres. 1) Adaptação do ambiente: Em primeiro lugar, deve proceder-se à adaptação do ambiente de trabalho. Se houver trabalhadores expostos a substâncias químicas ou a raios, devem, em primeiro lugar, proceder à adaptação do tipo de trabalho, abandonar o posto de trabalho de origem e transferir-se para um posto de trabalho que não esteja exposto a substâncias químicas ou a raios. Se o ambiente de vida acabou de ser renovado, não se deve viver nele de momento. 2) Ajustar o estado do corpo: manter um bom humor, evitar noitadas excessivas e stress mental excessivo, mas também deve ser exercício adequado, ajuste razoável da estrutura da dieta, alimentos grosseiros e finos com carne e legumes, comer mais legumes e frutas da época, parar de fumar e álcool. 3) Tomar ácido fólico: a toma de ácido fólico no primeiro trimestre da gravidez até ao primeiro trimestre da gravidez tem por objetivo prevenir malformações do tubo neural no feto. 4) Exames de saúde para homens e mulheres: antes de se prepararem para a gravidez, tanto os homens como as mulheres devem submeter-se a exames de saúde, incluindo exames de corpo inteiro, análises de sangue e de urina, ecografias, electrocardiogramas, etc. Tanto os homens como as mulheres devem estar preparados psicológica e fisicamente antes de se prepararem para a gravidez, e só assim poderão conceber bebés saudáveis e inteligentes.